這幾款藥茶具有養(yǎng)生功能
以下中藥均可各取10克,開水沖泡代茶飲??善鸬金B(yǎng)生防病的作用。
制首烏+決明子→免疫力低下者
制首烏具有補(bǔ)血通便的作用,決明子具有化痰、降血脂的作用。二者配合在一起,適用于免疫力低下、經(jīng)常進(jìn)食高脂膳食、便秘以及患有高血壓、動脈硬化、心血管疾病的人。
薏苡仁+知母→口腔有異味者
薏苡仁具有清濕熱、抗病毒的作用,知母具有清熱滋陰的作用。二者配合在一起,適用于口腔有異味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮膚問題者。
山楂+蘆薈→腸道功能不佳者
山楂具有活血消食的作用,蘆薈具有通便排毒的作用。二者配合在一起,適用于長期排便不暢、腸道功能不佳的人,中老年人,糖尿病患者,高血脂患者。
生黃芪+淡竹葉→長期吸煙者
生黃芪具有解毒升陽、提高免疫力、緩解疲勞的作用,淡竹葉具有清心火的作用。二者配合在一起,適用于長期吸煙的男士,皮膚晦暗干燥、面部無光澤、長有雀斑的女士,易患感冒、口腔潰瘍的人。
黑芝麻+胡桃肉→內(nèi)分泌失調(diào)者
黑芝麻具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用,胡桃肉具有補(bǔ)腎添元?dú)獾淖饔?。二者配合在一起,適用于皮膚彈性與光澤不佳者、內(nèi)分泌失調(diào)者、面部有色斑者、40歲以上的人、常感困倦的青少年、愛打瞌睡的老年人。
仙茅+仙靈脾→更年期女性
仙茅和仙靈脾均具有溫陽補(bǔ)腎、調(diào)節(jié)性激素水平的作用。二者配合在一起,適用于更年期女性、性功能減退者、身體虛弱者、免疫力低下者。
杜仲+益智仁→關(guān)節(jié)炎患者
杜仲具有補(bǔ)腎、除風(fēng)濕、降血壓的作用,益智仁具有溫脾、暖腎、固氣的作用。二者配合在一起,適用于關(guān)節(jié)炎患者、夜尿次數(shù)增多者、排尿困難者。
肉蓯蓉+虎杖→常感疲勞者
肉蓯蓉具有溫陽通便的作用,虎杖具有清熱解毒、清肝利膽、活血化淤、瀉下通便、化痰止咳等作用。二者配合在一起,適用于飲酒過量者、習(xí)慣性便秘者、冠心病患者、血壓過高者、常感疲勞者。
白菊花+麥冬→長期受電腦輻射者
白菊花具有清肝明目的作用,麥冬具有滋陰、利咽的作用。二者配合在一起,適用于長期受電腦、手機(jī)、電視輻射者,無暇保養(yǎng)者,兩目干澀、眩暈者。
淮山藥+桑白皮→皮膚晦暗者
淮山藥具有補(bǔ)肺、脾、腎氣的作用,桑白皮具有清肺、美白皮膚的作用。二者配合在一起,適用于長有雀斑、黃褐斑、黑斑者,皮膚晦暗者,面部無光澤者。
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