面部皺紋可通過推拿按摩去掉

2014-07-21 16:28|復(fù)禾健康

　　電腦的輻射、環(huán)境的污染、加班熬夜等等這些問題讓我們的肌膚受到摧殘，美麗的容顏受到影響，面部皮膚變得沒有彈性，光澤，人也顯得沒有精神，整個(gè)人都顯得老了幾歲，這是每個(gè)女人最害怕出現(xiàn)的問題，因此為了避免這些情況的出現(xiàn)，女人護(hù)膚要趁早，還可以通過按摩推拿的方法來除皺。

　　一、面部推拿方法

　　1、準(zhǔn)備工作：患者洗凈面部，取仰臥位，操作者坐在患者頭側(cè)。先用熱毛巾敷臉半分鐘，涂上潤膚液。

　　小編推薦：

　　揭秘腳底按摩的八大神奇功效　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：刮痧止膝關(guān)節(jié)痛

　　2、按揉頭面部穴位：睛明、印堂、神庭、頭維、魚腰、絲竹空、太陽、角孫、聽宮、翳風(fēng)、頰車、四白、迎香等。

　　3、捏揉面部：左手撫住頭頂，右手沿眼眶從睛明穴開始由內(nèi)向外作環(huán)形捏揉3-5圈;在前額部從左至右，從右至左往返捏揉，反復(fù)操作3-5遍;沿鼻柱兩旁從上至下反復(fù)捏揉3-5遍;沿口唇從人中作環(huán)形捏揉反復(fù)3-5遍;揉抹角孫、聽宮、翳風(fēng)、頰車一線，反復(fù)5-7次;掃散前額從內(nèi)向外30遍，掃散面頰部從上至下30遍。

　　4、操作者以手掌面緊貼患者面頰部并給予一定壓力，囑患者作張、閉口及牙齒咬合動(dòng)作;反復(fù)10-20次。

　　5、用指叩擊面部，放松面部皮膚，洗凈面部后用熱毛巾敷臉半分鐘。

　　二、加減手法

　　1、“魚尾紋”明顯者，在魚尾紋明顯處作圓形揉動(dòng)。

　　2、“眼袋”明顯者，加強(qiáng)雙眼外角手法，輕輕將肌膚拉向太陽穴時(shí)，囑患者作閉、睜眼動(dòng)作，反復(fù)3-5次。