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早泄患者的調(diào)理鍛煉方法有哪些?
提問時間:2024-02-15 07:01
|
1人回答
問題描述:
早泄患者的調(diào)理鍛煉方法有哪些?
全部回答
共
1
條回答
李蕓
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-15 07:20
想要治療早泄需要適當?shù)倪M行跑步、快走、做仰臥起坐、俯臥撐、深蹲等運動,最好以深蹲提肛運動為主,運動可以幫助早泄的恢復(fù),沒有注意早泄的患者控制自己的精子的釋放,還可以通過專業(yè)的行為方法來鍛煉自己的,通過擁抱、局部刺激和克服心理障礙來輔助治療早泄,運動只是輔助治療,更多的需要配合藥物治療和手術(shù)治療,也需要調(diào)整自己的心理狀態(tài),不能過多緊張。
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