月經(jīng)不調(diào)的患者不建議吸煙。因?yàn)橄銦熤械囊恍┏煞郑热缒峁哦〉?,可能?huì)干擾跟月經(jīng)有關(guān)的一些生理過程,從而引起月經(jīng)失調(diào)。一般如果經(jīng)常喝酒的女性患有月經(jīng)不調(diào)的幾率會(huì)升高。另外,內(nèi)分泌異常、體重過高、過度節(jié)食、過食寒涼、長期的負(fù)面情緒以及一些疾病因素等也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。建議患者要保持健康的生活方式,避免吸煙、酗酒、熬夜、過食寒涼等;要注意多吃營養(yǎng)價(jià)值高、容易消化的食物;保持愉快的心情、充足睡眠、積極運(yùn)動(dòng)等。