紅糖姜茶在經(jīng)期是可以喝,在經(jīng)期服用還可以緩解痛經(jīng)。因為紅糖姜茶有一定的活血作用,有利于促進身體的血液循環(huán),從而減輕經(jīng)期盆腔的淤血,從而達到緩解痛經(jīng)的癥狀。雖紅糖姜茶在經(jīng)期服用有一定的益處,但對于經(jīng)血過多的女性,一般就不建議過多服用,避免引起經(jīng)量增多的可能。對于女性在經(jīng)期,除了喝紅糖姜茶,還可以按摩腹部,腹部熱敷對于經(jīng)期也有一定的益處。對于經(jīng)期有不適癥狀的,可以予以不同的方法來緩解不適感。