身體過度肥胖可能會引發(fā)腰肌勞損。而且身體過度肥胖的人會比正常人出現(xiàn)腰肌勞損的幾率大很多。身體過度肥胖會使人的腰部承重增加,腰部的承重力越大,腰部的肌肉力量就會越弱。腰部每天超負荷承受自身身體的重量,會使肌肉較長時間處于緊張狀態(tài),容易發(fā)生腰肌痙攣,逐步形成腰肌勞損,患者常表現(xiàn)為腰部酸痛,嚴重了還可能會使腰部活動受限,影響患者日常生活工作。身體過度肥胖的人群一定要注意控制自身體重,用合理膳食,多吃清淡的食物,避免吃太過于油膩的飲食,也要避免喝碳酸飲料。同時,也要加強運動鍛煉,通過運動消耗身體過多的脂肪,達到減重的目的。