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糖尿病患者可以吃紅薯嗎

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糖尿病患者可以吃紅薯嗎

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者是否可以食用紅薯需要根據(jù)其具體情況而定。若血糖控制較好,則可適量食用;若血糖波動較大或不穩(wěn)定,則不建議食用。1.可以食用:對于大多數(shù)的糖尿病患者來說,在血糖水平穩(wěn)定的情況下是可以適當進食一些紅薯的。因為紅薯富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對身體有益處。但由于紅薯中含有一定量的糖分,所以要避免過量食用,以免導致血糖升高。2.不可以食用:如果患者的血糖波動比較大或者不穩(wěn)定,此時是不建議食用紅薯的。因為紅薯中含有的淀粉含量比較高,容易引起血糖上升,不利于病情恢復。在日常生活中,建議糖尿病患者要注意合理飲食,以低糖食物為主,比如蕎麥面、燕麥片以及黃瓜等新鮮蔬菜水果,同時還要注意少食多餐,避免暴飲暴食。另外,患者還需要定期監(jiān)測血糖情況,并遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。

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