夜里多夢(mèng)醒來頭痛,首先應(yīng)明確引起夜里多夢(mèng)的原因,對(duì)癥處理,才能從根本上解決頭痛的問題。如果由于精神壓力過大、思慮過多或者情緒緊張、焦慮等原因所引起,應(yīng)注意從心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié),應(yīng)注意放松心情、舒緩內(nèi)心的壓力,可以找朋友聊天、談心,也可以多參加有意義的集體活動(dòng),都有利于使心情舒暢改善睡眠,進(jìn)而減輕和避免由多夢(mèng)引起的頭痛癥狀。當(dāng)頭痛比較嚴(yán)重時(shí),可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等止痛藥物緩解頭痛。必要時(shí)可應(yīng)用苯二氮卓類藥物,既可以幫助改善睡眠,又能抗抑郁、抗焦慮,進(jìn)而緩解頭痛。