夜里多夢(mèng)醒來(lái)后頭痛是不正常的,其原因很多:與人們的情緒狀態(tài)有關(guān)。精神緊張、興奮、焦慮、抑郁、恐懼和空虛等精神因素,可在夜間引起多夢(mèng)、頭痛的癥狀。這些患者需要放松,避免劇烈的情緒波動(dòng),定期工作和休息,適當(dāng)鍛煉和增強(qiáng)體質(zhì)?;颊哌^(guò)度關(guān)注自己的健康,從而增強(qiáng)了憂慮與多夢(mèng)。反過(guò)來(lái),這會(huì)加劇對(duì)健康和睡眠恐懼的擔(dān)憂,導(dǎo)致惡性循環(huán),甚至頭疼不適。第三,晚上多夢(mèng)、頭痛也可能是患者身體疾病的影響,例如高血壓沒(méi)有得到控制的情況,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。