部分女性在來月經(jīng)期間可能出現(xiàn)腿疼的情況,這時應(yīng)該怎么辦呢?一、來月經(jīng)時腿疼,可能是由于盆腔充血、下肢循環(huán)不好而引起,這時需注意進(jìn)行腿部的按摩,同時可用溫水泡腳,可以促進(jìn)下肢循環(huán),緩解疼痛的癥狀。同時可建議女性在月經(jīng)期間多喝紅糖姜水,可以促進(jìn)月經(jīng)血流出通暢,防止盆腔的積血。二、如果疼痛嚴(yán)重,不排除有子宮內(nèi)膜異位癥等情況,建議及時到醫(yī)院進(jìn)行B超的檢查。如果確診有子宮內(nèi)膜異位,最的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或者必要時手術(shù)治療。建議女性在月經(jīng)期間,注意腹部的保暖,避免劇烈的運(yùn)動,多吃新鮮的蔬菜水果,可進(jìn)食雞肉、蛋、魚等高蛋白,并建議補(bǔ)充微量元素。