月經(jīng)期間可以適量地飲用咖啡,但不宜過(guò)量??Х戎泻锌Х纫?,對(duì)疼痛有一定的緩解作用,可能對(duì)女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)有一定的緩解,故月經(jīng)期可以適當(dāng)攝入咖啡。但不建議月經(jīng)期攝入過(guò)量的咖啡因,因?yàn)檫^(guò)量的咖啡因可能會(huì)影響子宮的收縮,從而導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢。同時(shí)大量的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致精神過(guò)度興奮、休息不好等。月經(jīng)期可以適當(dāng)攝入咖啡因。月經(jīng)期應(yīng)注意均衡飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要保持私處衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾,防止出現(xiàn)感染。