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孕婦前期吃什么好對(duì)胎兒好?
提問(wèn)時(shí)間:2024-02-21 05:46
|
1人回答
問(wèn)題描述:
孕婦前期吃什么好對(duì)胎兒好?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時(shí)間:2024-02-21 06:00
孕婦在孕前期,最好是注意補(bǔ)充一些微量元素和葉酸,飲食多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,都是可以促進(jìn)胎兒發(fā)育的。如果孕婦存在貧血,是需要多吃一些補(bǔ)血類的食物的,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑和吃一些阿膠。在懷孕期間,要注意按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢,盡可能的保持情緒平穩(wěn),規(guī)律生活。
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孕婦前期吃什么好對(duì)胎兒好?
孕期早期應(yīng)多吃富含葉酸的食物,如芹菜、油麥菜、黃花菜、豬肝等,有利于胎兒神經(jīng)的發(fā)育。還可多吃些富含維他命的食物,如番茄,黃瓜,草莓,櫻桃,柚子等。
劉長(zhǎng)生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
全科醫(yī)學(xué)科
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