腰疼一夜睡不著,應(yīng)當(dāng)先明確病因,再進(jìn)行針對性治療。如果是急性腰椎間盤突出所引起的腰痛睡不著覺,可以使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物改善,比如雙氯芬酸鈉、布洛芬,并且選擇軟硬適中的床墊。在疼痛的癥狀緩解后可對腰部進(jìn)行牽引,改善神經(jīng)根受到的壓迫。如果是腰肌勞損所引起的腰痛,應(yīng)當(dāng)注意腰部的保暖防止腰部著涼。并且對患處進(jìn)行熱敷、按摩、紅外線照射等理療,促進(jìn)局部的血液流通改善疼痛的癥狀。在疼痛的癥狀特別嚴(yán)重時(shí)還可對局部進(jìn)行痛點(diǎn)封閉,能夠起到快速止痛的效果。