由于孕婦在懷孕期間,一些藥物治療不能夠使用,如果懷孕腰扭到了,首先要臥床休息,臥床休息可以有效的緩解腰部的疼痛,為組織的修復(fù)提供良好的條件,同時(shí),局部可在24小時(shí)之內(nèi)適當(dāng)?shù)谋?,促進(jìn)疼痛的緩解,如果超過48小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?,有利于腫脹的消退,也可進(jìn)行輕度的按摩以改善癥狀,一般臥床休息兩周左右,癥狀可以恢復(fù)。平時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,增加飲食蛋白質(zhì)、維生素的攝入,以促進(jìn)康復(fù)。