有子宮肌瘤可以喝牛奶,牛奶里面含有的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,對(duì)子宮肌瘤不會(huì)產(chǎn)生影響。出現(xiàn)子宮肌瘤之后最好不要經(jīng)常吃含激素類食物,比如豆制品等,這些食物里面含有的雌性激素比較多,會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤更加嚴(yán)重,子宮肌瘤會(huì)依賴激素生長(zhǎng),因此需要積極預(yù)防。牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)、乳脂肪等,適當(dāng)食用之后能夠增加身體營(yíng)養(yǎng),同時(shí)可以提高身體抵抗力。牛奶里面也含有豐富的微量元素,比如鈣元素等,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病,同時(shí)可以有效的緩解消化不良等癥狀。晚上睡覺(jué)之前適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶可以促進(jìn)睡眠,釋放心理壓力,也可以消除身體疲勞感。