通常情況下,人體內(nèi)的濕氣可以通過(guò)糞便排出體外。但并非所有人的腸道功能都正常。1、可以:如果體內(nèi)存在較多的濕邪之氣,則可能會(huì)影響脾胃運(yùn)化水谷精微的功能,導(dǎo)致脾虛而生內(nèi)濕,進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、腹脹等不適癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散進(jìn)行治療,在一定程度上可起到健脾益胃的作用;2、不可以:若患者本身患有慢性腸炎或潰瘍性結(jié)腸炎等疾病時(shí),可能會(huì)引起腹瀉的癥狀,這時(shí)就無(wú)法將體內(nèi)的濕氣通過(guò)大便的方式排除到體外。因此建議此類人群及時(shí)就醫(yī)完善腹部CT檢查等相關(guān)輔助檢查后明確診斷并積極接受正規(guī)有效的治療措施。日常生活中還可以適當(dāng)進(jìn)食薏米紅豆粥來(lái)幫助祛除體內(nèi)的濕氣。同時(shí)也要注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性的食物以及過(guò)于油膩的食物,以免加重病情。另外還要保持良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣,不要熬夜,也不要過(guò)度勞累。