胃不好的人群是否可以食用龍眼,需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果患者處于疾病發(fā)作期,則不可以食用龍眼;若處于疾病恢復(fù)期或病情穩(wěn)定期,則可適量食用。1.不可以食用:由于龍眼中含有較多的糖類、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,在胃部受到炎癥刺激時,可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂的情況加重,不利于疾病的治療和身體的恢復(fù)。因此在胃病急性發(fā)作期間是不能吃龍眼的。2.可以食用:當(dāng)患者的胃部不適癥狀得到緩解后,如腹痛、惡心等癥狀消失,此時是可以適當(dāng)進食一些龍眼的,但要注意避免過量食用,以免引起消化不良的癥狀發(fā)生。建議胃不好的人平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,規(guī)律進餐,細(xì)嚼慢咽,少量多餐,不要暴飲暴食,同時還要注意食物多樣化,保證營養(yǎng)均衡攝入。還可以適當(dāng)進行運動鍛煉,有助于增強體質(zhì),提高抗病能力。