孕婦可以適量的吃一些新鮮的龍眼,龍眼當(dāng)中含有豐富的維生素、葡萄糖、蔗糖等營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)比較豐富,具有一定的補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的作用,可以補(bǔ)充孕期所需要的能量,增強(qiáng)體力。但是孕期也是不建議多吃,因?yàn)辇堁郛?dāng)中含糖量是比較高,尤其是曬干的龍眼,脫水了水分不多,里邊當(dāng)中的糖分含量會(huì)更高,維生素會(huì)大量的丟失,營養(yǎng)價(jià)值就不是很高,不利于孕期血糖的控制。尤其是對(duì)于已經(jīng)血糖偏高的孕婦來說,最好就不要吃,以免引起妊娠期糖尿病的問題。