月經(jīng)期間可以適量喝酵素。在女性的月經(jīng)期是可以喝酵素的,酵素是目前比較流行的一種保健飲品,在月經(jīng)期喝酵素,可加速體內(nèi)膽固醇的分解,排泄體內(nèi)存留的代謝產(chǎn)物,具有促進(jìn)新陳代謝的功效,可以增進(jìn)細(xì)胞的修復(fù),具有一定調(diào)理氣血的功效,可以促進(jìn)血液循環(huán),改善面部膚色。在月經(jīng)期間可以正常的喝酵素,酵素可以促進(jìn)人體新陳代謝的速度,促進(jìn)胃腸道的消化功能,促進(jìn)排便通暢,能夠改善便秘,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的毒素排出體外,起到美容養(yǎng)顏的作用,同時(shí)還可以提高人體的免疫力,增強(qiáng)人體對(duì)抗病毒的能力,還可以促進(jìn)脂肪的燃燒,具有瘦身的作用。