腦動脈硬化的危險因素主要是高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、缺乏鍛煉、肥胖等不良因素作用,所以腦動脈硬化一定要去除這些危險因素。在飲食方面主要是低鹽、低脂飲食,一定要吃的清淡一點,不要吃太過于咸和過于油膩的食物,平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,因為這些水果和蔬菜含有大量的維生素C以及葉酸,這些成分可以保護(hù)血管內(nèi)膜的完整,延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展。除了食用這些新鮮的蔬菜和水果以外,也可以服用一些活血化瘀類的中成藥,這些藥物也能保護(hù)血管內(nèi)皮,活血化瘀,改善大腦的供血。另外,必要的時候需要服用一些抗動脈粥樣硬化的西藥,比如一些抗血小板聚集的藥物。