軟組織損傷之后是可以熱敷的,但是如果要熱敷的話,需要在病情的恢復(fù)期進(jìn)行。一般受傷48小時(shí)之后,是屬于病情的恢復(fù)期,這時(shí)候,可以進(jìn)行熱敷處理??梢杂脽崦砘蛘呙韺崴蠓笤诨继?,每次敷10到20分鐘,每天可以多次進(jìn)行熱敷。熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)腫脹吸收恢復(fù)。在受傷的急性期,一般是受傷后48小時(shí)之內(nèi),這種情況是需要冷敷的。冷敷可以用毛巾將冰塊包裹,然后敷在患處,冷敷在急性期可以收縮血管,減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象。