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保健科
孕婦吃什么對胎兒皮膚好
提問時間:2024-02-14 14:10
|
1人回答
問題描述:
孕婦吃什么對胎兒皮膚好
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-02-14 15:06
維生素和胡蘿卜素有保持皮膚彈性和抗損傷的作用,所以孕婦可以吃西藍(lán)花,胡蘿卜等蔬菜。還可以吃蘋果和西紅柿,因為蘋果本身就含有很多的維生素和蘋果酸,這樣會使皮膚變得細(xì)白紅嫩,孕媽媽們可以食用。西紅柿可以生吃,也可以熟食,因為它含有番茄紅素,有助于展平皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。另外豆制品也有延緩衰老,增強(qiáng)皮膚彈性的功效。
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