懷孕腰椎骨痛可能是由于在懷孕期間體重的持續(xù)增長(zhǎng),子宮逐漸增大,腰部向前日益突出,為了保持身體的平衡,孕婦不得不將肩部和頭部向后仰,這種姿勢(shì)會(huì)引起腰椎的過度前凸,脊神經(jīng)持續(xù)緊張而造成腰背部過度的疲勞,從而導(dǎo)致孕婦在這個(gè)時(shí)期會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況。平時(shí)在日常生活中應(yīng)該注意對(duì)身體的保養(yǎng),作息規(guī)律,局部要保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,不要過度勞累,營(yíng)養(yǎng)要均衡,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。如果是這種情況,一般要注意休息,疼痛可逐漸緩解。