月經(jīng)期間能夠吃豬血。月經(jīng)期間女性體質(zhì)比較虛弱,可以吃一些含蛋白質(zhì)、維生素和纖維素比較高的溫性食物。不能吃生冷、辛辣、寒涼的食物。豬血屬于溫性的食品,含有大量的蛋白質(zhì)、鐵元素、膳食纖維及礦物質(zhì)。月經(jīng)期間吃豬血不但可以補(bǔ)充營養(yǎng),還能夠起到補(bǔ)血的作用。還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,減輕便秘的癥狀。豬血中還含有一些特殊的物質(zhì),能夠促進(jìn)壞死的組織細(xì)胞盡快修復(fù)。所以,月經(jīng)期間吃豬血不但可以改善營養(yǎng)狀態(tài),而且可以促進(jìn)子宮的恢復(fù)。但是不能大量吃,因為豬血中脂肪及膽固醇含量比較高,吃得過多可能會增加肝臟負(fù)擔(dān),使脂類代謝異常,導(dǎo)致高膽固醇血癥或高血壓發(fā)生。