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來月經(jīng)可以吃豬血嗎
提問時間:2023-12-21 05:38
|
1人回答
問題描述:
來月經(jīng)可以吃豬血嗎
全部回答
共
1
條回答
夏長軍
河南中醫(yī)學院一附院
主任醫(yī)師
回答時間:2023-12-21 06:31
一般情況下,來月經(jīng)是可以吃豬血的。由于女性在來月經(jīng)的時候身體會大量出血,如果在飲食上不能加強營養(yǎng),可能會引起貧血。而豬血中含有豐富的鐵離子,可以起到預防身體貧血的作用,所以在女性來月經(jīng)期間是可以吃豬血的。除了吃豬血以外,還可以多吃大棗、菠菜等鐵元素含量多的食物,但是要避免吃過于寒涼以及辛辣刺激性的食物。
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