晚上眼睛哭腫了早上可以通過(guò)熱敷、冷敷、按摩等方式來(lái)改善。1、熱敷:夜里哭了一夜,早晨可以用熱敷的方法來(lái)消腫。如果晚上哭了,第二天早晨就會(huì)有眼睛腫脹的癥狀,可以把毛巾用開(kāi)水泡一泡,然后擠干,然后敷在眼睛上,這樣可以幫助眼睛周?chē)难貉h(huán),達(dá)到消腫的作用。還可以用熱水袋來(lái)敷在眼睛周?chē)?,起到同樣的作用?、冷敷:在夜里哭泣的第二天早晨可以用冷敷的方法來(lái)消腫。如果晚上哭了,第二天早晨如果發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫,可以用一條裹著冰塊的毛巾,然后敷在眼睛上,這樣能夠促進(jìn)眼周血管的收縮,從而達(dá)到消腫的作用。也可以用棉簽沾水,然后放到冰箱里冷凍一會(huì)兒,也有同樣的效果。3、按摩:夜間哭泣后的第二天早晨可以用按摩的方法消腫。晚上哭后,早晨如果發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫,可以做一些局部按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),達(dá)到消腫的作用。