銀耳90%是膠原蛋白,對皮膚很好噢?,F(xiàn)在的天氣喝可以緩解皮膚干燥,嘴唇干裂。還可以祛班。很多人對孕婦的飲食存在很大的認(rèn)識誤區(qū),認(rèn)為孕婦食物吃得越多越好,這種看法是片面的,如果是孕婦禁忌食用的食物就要避免不建議經(jīng)常吃,因?yàn)楸旧韺ζつw沒有任何的美容治療效果。建議在平時多補(bǔ)充一些水分,比如吃一些水果和蔬菜。有利于胎兒的健康生長發(fā)育,銀耳還可以起到潤肺止咳的作用,以及補(bǔ)益肺氣的作用,對于肺部組織的防御功能是可以提高的,并且還可以提高身體機(jī)能的免疫力,從而增加了體質(zhì),使孕婦的生病機(jī)率從而減少了。