懷孕晚期可以吃海參的,可以補(bǔ)充營養(yǎng),蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。在妊娠期,胎兒對蛋白質(zhì)的要求量明顯增加,如果母親蛋白質(zhì)攝入不足,會影響胎兒的生長發(fā)育。海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富,含有人體需要的18種氨基酸,吃海參不會受寒。海參不屬于寒涼的食物。海參營養(yǎng)價(jià)值較高,可提高抗病能力。對胎兒和孕婦的健康都有好處。海參它還具有抗癌作用??梢园押ur煮熟后吃的。但是海參吃多了容易產(chǎn)生巨大兒,而且胎兒也容易煩躁.建議一周吃兩到三次就可以了。