平躺睡覺腰痛可能為床墊過軟或者腰椎疾病所引起。如果在睡覺時(shí)床墊過軟會(huì)使腰椎的生理曲線發(fā)生改變,導(dǎo)致腰部的肌肉受到持續(xù)的牽拉,使腰椎的肌肉出現(xiàn)疲勞性炎癥就會(huì)引起腰部疼痛。應(yīng)當(dāng)更換軟硬適中的床墊,并且對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷和按摩處理,通常會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果本身患有一些腰椎疾病,比如腰椎肌肉筋膜炎、腰椎間盤突出等,在平躺時(shí)也可能會(huì)引起腰痛的癥狀??赏ㄟ^使用非甾體類抗炎藥或者外敷消腫止痛的膏藥進(jìn)行針對(duì)性治療。在必要時(shí)還應(yīng)就醫(yī)治療。