平躺著睡覺腰疼,可能是床墊太軟對腰部不能起到很好的支撐,進(jìn)而引起局部肌肉勞損造成的,更換硬板床后如果可以緩解,則問題不大??赡芘c腰椎問題有關(guān),如腰椎間盤突出、滑脫等病癥。在平躺后對患處造成了刺激或壓迫進(jìn)而引起疼痛加劇,可以針對腰椎進(jìn)行詳細(xì)的檢查后診斷。如果腰椎滑脫需要及時(shí)進(jìn)行復(fù)位固定治療,如果是伴有椎突可以先保守采取藥物、理療或局部封閉治療。對于反復(fù)發(fā)作及保守治療3個(gè)月仍無效果的,可以考慮進(jìn)行手術(shù),釋放腰椎的壓力和負(fù)重,緩解癥狀,平時(shí)盡量選擇睡硬板床。