對于腰椎間盤突出的患者,飲食一定要以清淡、易消化、高營養(yǎng)的食物為主,因?yàn)樵诔霈F(xiàn)腰椎間盤突出以后,突出的椎間盤會(huì)壓迫椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根,從而引起明顯的腰部疼痛及臀部、腿部的放射性疼痛,還容易導(dǎo)致腹脹、腹痛的情況,會(huì)影響消化功能。腰椎間盤突出癥狀發(fā)作以后,可以適當(dāng)多吃高蛋白的食物,比如豆制品、奶制品以及海鮮、瘦肉之類的食物,可以適當(dāng)多吃新鮮的水果、蔬菜,促進(jìn)營養(yǎng)的吸收、消化,還能促進(jìn)受壓神經(jīng)根水腫的消退,對于腰部肌肉痙攣的解除也有很好的幫助。