10歲小孩空腹血糖的正常范圍是3.9-6.1mmol/L。餐后2小時血糖小于7.8mmol/L。一、空腹血糖人體在空腹的狀態(tài)下,血液中的葡萄糖含量相對比較穩(wěn)定,在這個狀態(tài)下進行檢測可以判斷身體是否出現(xiàn)低血糖的情況。如果體內(nèi)的血糖數(shù)值低于正常的水平,則考慮是出現(xiàn)了低血糖的現(xiàn)象。建議及時補充含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等。二、餐后兩小時血糖餐后兩小時血糖是指從進食第一口飯開始計時,兩個小時以后測得的血糖值。一般情況下,餐后兩小時血糖應(yīng)小于等于7.8mmol/L。若超過此標準則提示可能患有糖尿病。此時需要到正規(guī)醫(yī)院通過口服葡萄糖耐量試驗來檢查,并配合醫(yī)生積極治療。日常生活中要注意合理飲食,避免吃高脂肪以及高熱量的食物,如肥肉、炸雞等。同時還要注意適當運動鍛煉,能夠促進機體的新陳代謝,有利于身體健康。