少女月經(jīng)不調(diào)多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。由于平時(shí)壓力過(guò)大、精神緊張、經(jīng)常的壓抑、抑郁煩躁會(huì)影響內(nèi)分泌導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的現(xiàn)象。平時(shí)盡量保持心情舒暢、不要熬夜過(guò)度、適量的增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。在月經(jīng)期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水也可以喝點(diǎn)益母草顆粒,這屬于中藥對(duì)于身體不會(huì)有很大的影響,能夠促進(jìn)月經(jīng)血液流出。