生長疼痛往往是孩子膝關(guān)節(jié)周圍、大腿前面、小腿前側(cè)疼痛,其主要原因是由于骨骼生長太快,造成周圍肌肉肌腱神經(jīng)等組織生長較慢造成牽拉,在晚上睡覺前,可用熱水泡泡小腿和腳,疼痛較重時(shí),也可局部按摩,處理方法往往是局部疼痛部位的熱敷、按摩,近期減少活動(dòng),盡量不做劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)物質(zhì),比如牛奶、核桃、雞蛋等含有豐富膠原蛋白和彈性蛋白,應(yīng)盡量減少白天的活動(dòng)量,并注意避免由高處向下跳及蹦床等劇烈碰擊運(yùn)動(dòng)。