生長痛,是多見于生長發(fā)育期間的兒童的一個(gè)癥狀,它多見于學(xué)齡期的兒童和學(xué)齡前期的兒童。由于運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)過多以后,于夜間出現(xiàn)腿的疼痛,它大部分是由于肌肉的疼痛,還有一些關(guān)節(jié)的疼痛。這些的疼痛它最主要的引起原因,都是由于骨骼生長的過程中骨骼生長的速度,造成骨膜的牽拉、張力增大,所出現(xiàn)的疼痛。肌肉的疼痛,是屬于疲勞性的運(yùn)動(dòng)過多所造成。所以它的疼痛注意休息會(huì)有一些明顯的緩解。對于一些骨骼生長過快骨膜的這種牽拉性疼痛,它一般休息以后也會(huì)得到緩解。這些兒童要注意曬太陽,要注意補(bǔ)充維生素D,以及一些鈣的補(bǔ)充也非常的關(guān)鍵。要注意飲食的搭配,過度的勞累會(huì)加重生長痛,所以家長要注意勞逸結(jié)合。