15個(gè)月的寶寶一般是可以適量吃鹽的。如果平時(shí)不注意飲食均衡,可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)元素,從而出現(xiàn)挑食、偏食等情況。在日常生活中家長(zhǎng)要注意合理喂養(yǎng),避免讓寶寶過(guò)早攝入過(guò)多的鹽分,以免對(duì)身體健康造成不利的影響。但是由于每個(gè)寶寶的身體體質(zhì)不同,所以對(duì)于食物的耐受能力也會(huì)有所差異。如果寶寶在添加輔食時(shí),沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)給寶寶吃一些低鈉鹽的食物,比如海帶、紫菜等,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的碘元素和鈣元素,有利于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)還可以改善食欲不振的情況,有助于增強(qiáng)自身的免疫力。除此之外,還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,可以多吃新鮮的水果蔬菜以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蘋果、香蕉、牛奶、雞蛋等,能夠滿足機(jī)體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分,也可以促進(jìn)寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,切勿自行隨意用藥。