根據(jù)你的描述可以初步診斷為失眠的心膽氣虛型:由于突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險(xiǎn)臨危,表現(xiàn)夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚。失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,時(shí)間久的話能影響到全身各個(gè)系統(tǒng)的正常運(yùn)行,在選擇用藥時(shí)西藥的藥物治療作用比較快,建議你平時(shí)使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉,放松身心,對(duì)失眠也有所改善,預(yù)祝你早日健康快樂