舌頭卷起來下面的那個東西一般是指舌系帶。如果出現(xiàn)異常情況,則可能是不正常的情況。1、正常:舌系帶通常指連接口腔底部與口底之間的軟組織,在出生后會比較短小,并且在嬰幼兒時期會出現(xiàn)活動度較大等情況。隨著年齡的增長以及生長發(fā)育逐漸完善,可能會導(dǎo)致舌系帶變長,此時不會影響到說話和進食等行為,屬于一種生理現(xiàn)象,不需要特殊治療。2、不正常:但如果患者存在先天性舌系帶過短或附著位置較低時,會導(dǎo)致舌尖無法自由地向上翹起或者伸出口外,從而引起吞咽困難等癥狀。建議及時去醫(yī)院進行檢查并采取針對性措施改善癥狀,比如手術(shù)矯正等方式。日常生活中要注意飲食清淡易消化,避免吃辛辣刺激性的食物,以免加重病情。同時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,盡量減少長時間熬夜所造成的身體勞累感。另外也可以適當參加有氧運動,能夠增強自身抵抗力,有利于身體健康。