有腎結石的增生可以適當?shù)某悦⒐?。結石的形成是由于腎臟排出的尿液中含有過多的鈣鹽,草酸鹽,磷酸鹽,碳酸鹽等物質(zhì),這些物質(zhì)在尿液中含量過高,超過飽和濃度的話,會導致從尿液中結晶析出,從而慢慢變大形成結石!看一下是否有腰酸痛或者尿頻的癥狀,不要吃含有草酸的食物,多喝水,多配合有氧運動是可以幫助排石的。如果沒有及時的治療可能會誘發(fā)結石發(fā)作的,注意調(diào)理后盡快的復查。平時生活要有規(guī)律,最好是去跳繩,特別是最想排小便的時候先憋十分鐘再去,在這十分鐘里可以做些起跳運動或者打打球,有利排出體內(nèi)的腎結石。