強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時一定要留意歇息,確保充足的深度睡眠,還要慣良好的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常泡澡,經(jīng)常換衣服,留意寒冷和溫暖,根據(jù)天氣變動適當(dāng)多寡衣服?;蛘咄L(fēng),根據(jù)自己的身體狀況來決定合適的自我,適當(dāng)體育鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕,一旦診斷,必須及時救治,以守護(hù)關(guān)節(jié)和脊柱。患者也可以不定期做頸椎活動。頭部和頸部可以向前、向后、向左、向右和頭部跳躍,以始終保持頸椎的正常活動范圍。