宮寒痛經(jīng)是可以艾灸的。宮寒患者是由于體內(nèi)寒氣過重,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通,行經(jīng)不暢,體內(nèi)的氣血循環(huán)不足,會有四肢冰冷小腹刺痛和墜脹的癥狀。艾灸的時(shí)候要以腰骶部的穴位為主,腹部的穴位可以艾灸關(guān)元穴、神厥穴、天樞穴、歸來穴等,腹部的穴位找穴一定要準(zhǔn)確。腰骶部的穴位一般可以艾灸腰陽關(guān)、八寥穴、腎俞穴等,包括下肢的三陰交、足三里、昆侖穴等。每個(gè)穴位艾灸時(shí)間一般在5到10分鐘左右。穴位艾灸有經(jīng)絡(luò)循行和生克原理、補(bǔ)泄原理,所以必須要找中醫(yī)艾灸。