宮寒容易出現(xiàn)痛經(jīng)。因為宮寒的女性,在月經(jīng)期間,容易引起經(jīng)血循環(huán)不暢,導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯,出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。女性如果有宮寒,在月經(jīng)期間,需要注意多做腰腹部熱敷,同時遵醫(yī)囑服用些暖宮的藥物,促使經(jīng)血循環(huán)通暢,改善痛經(jīng)癥狀,同時還需要做好身體保暖,避免受寒。飲食方面盡量避免吃生冷寒涼性食物,比如西瓜、柚子和螃蟹等??梢远喑孕匦允称罚热缂t棗、桂圓和動物肝臟等。還可以適當(dāng)喝點紅糖水和益母草顆粒等。