患了散光眼在飲食上沒(méi)有什么特別需要注意的,可以多吃一些富含維生素和葉黃素的新鮮的蔬菜和水果,相對(duì)的可以防控近視或散光的發(fā)生或發(fā)展。在平時(shí)的生活當(dāng)中,主要還是經(jīng)過(guò)減少用眼情況來(lái)避免散光的加重,比如減少看書(shū)寫(xiě)字、看手機(jī)、平板電腦等這些近距離的學(xué)習(xí)和游戲,還包括一些娛樂(lè)活動(dòng),比如象棋、看鋼琴琴譜等,這些對(duì)孩子的眼睛傷害也是非常大的。平時(shí)可以多做做戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。是有研究表明,每天戶(hù)外曬太陽(yáng)兩小時(shí)是可以有效防控近視和散光的發(fā)生和發(fā)展的。