便秘的食療方法

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看

便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，通常兩三
手機(jī)查看

2018-07-13 19:20 播放：1.92萬(wàn)

視頻介紹：

便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動(dòng)。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進(jìn)排便。也可吃些水果，但不要打成汁，這樣會(huì)破壞粗纖維。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關(guān)視頻

治療便秘最快的方法 1:35
治療便秘最快的方法
現(xiàn)在有很多人群在生活當(dāng)中患有便秘，危害著很多的患者也給很多患者帶來(lái)了很大的麻煩和病痛的折磨。治療便秘...[詳細(xì)]
便秘的食療方法 1:52
便秘的食療方法
便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第...[詳細(xì)]
小兒便秘怎么快速排便 1:44
小兒便秘怎么快速排便
小兒在排便中經(jīng)常會(huì)有注意力不集中的情況發(fā)生，此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該多提醒孩子，要專(zhuān)心排便。另外，如果孩子因?yàn)樨?..[詳細(xì)]
出現(xiàn)哪些癥狀可診斷為便秘 1:35
出現(xiàn)哪些癥狀可診斷為便秘
如果遇到孩子大便比較干燥，排便時(shí)間較長(zhǎng)或者排便周期增長(zhǎng)，此時(shí)可以診斷為出現(xiàn)了便秘癥狀，應(yīng)加以重視和調(diào)...[詳細(xì)]
便秘吃什么好 1:58
便秘吃什么好
糾正便秘應(yīng)該從改變不良的飲食習(xí)慣著手，注意增加富含纖維素的食物，多進(jìn)食蔬菜、水果、谷類(lèi)食品等。蔬菜中...[詳細(xì)]
小兒排便采取什么姿勢(shì)好 1:18
小兒排便采取什么姿勢(shì)好
小兒在排便姿勢(shì)上沒(méi)有什么特別的要求，家長(zhǎng)可以把著排便，也可以訓(xùn)練孩子去便盆排便，要注意的是無(wú)論采用何...[詳細(xì)]
便秘有哪些危害 1:47
便秘有哪些危害
便秘不是一種單純性的疾病，它是多種疾病的一種常見(jiàn)癥狀，便秘長(zhǎng)久不治療危害極多，目前便秘的危害最直接的...[詳細(xì)]
小兒便秘出血怎么辦 1:50
小兒便秘出血怎么辦
小兒因便秘出血之后，家長(zhǎng)不要慌張，自然狀態(tài)下因便秘所造成的肛門(mén)潰瘍或者肛裂2-3天就能自然愈合，在這...[詳細(xì)]
小兒便秘怎么通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理 2:11
小兒便秘怎么通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理
小兒便秘的飲食調(diào)理應(yīng)該注重飲食平衡，可以吃一些蘋(píng)果、香蕉、梨等水果，這類(lèi)水果通?？梢攒浕蟊?，另外要...[詳細(xì)]
小兒長(zhǎng)期便秘有哪些危害 1:25
小兒長(zhǎng)期便秘有哪些危害
小兒便秘大多是由于飲食偏食所造成，如果長(zhǎng)期挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良進(jìn)而影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育，另外因便秘所造成...[詳細(xì)]

推薦閱讀