孩子沉迷于游戲怎么治

孩子沉迷于游戲怎么治？當孩子沉迷于游戲時，家長不要著急打罵孩子，他們只是缺乏正確的引導與教育才會犯錯，我們誰又沒有犯過錯呢！所以，家長要耐心地與孩子講道理，跟孩子說清沉迷游戲的危害，積極正確的引導孩子遠離這個不良習慣。

孩子沉迷于游戲怎么治

1、幫助孩子恢復生活規(guī)律

許多父母強迫孩子立刻回到學校，以幫助他們逃離網(wǎng)絡。事實上，孩子學業(yè)落后一大段，冒然把他們拉回學校當中，只會更加深他們的挫折感，往往會讓他們逃離的更快。所以父母親這時候應該采取漸進式的做法。

父母要幫助孩子建立正常的生活作息，因為有能力過規(guī)律的生活，就代表擁有自制能力，當孩子有了自制能力，他們就更有心理籌碼擺脫沉迷游戲的束縛。

2、鼓勵孩子多進行體育鍛煉

孩子沉迷于游戲最缺乏的是自信跟自制力，父母可以建議孩子找時間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。心理學研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)不斷的體能鍛煉，不但對孩子的身體健康大有幫助，對孩子的自信和自制力也會大有提升。

原因是，能夠日復一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。（這也是為什么大部分人都沒有辦法持續(xù)鍛煉的原因）。

3、肯定及鼓勵孩子的正面改變

只要孩子做到了他們自己原先的規(guī)劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時得逮住機會大大的獎勵。它可以是口頭上的稱贊，“孩子您太棒了！您說到做到，是很不容易的事情。”有時候也可以量力而為地給一些物質(zhì)上的獎品。

萬一孩子沒做到承諾的事，也可以適時地做一些懲罰，而這個懲罰最好是孩子事前就同意的。過去的研究發(fā)現(xiàn)，如果讓孩子自己決定獎勵或懲罰，他的做法往往會出人意料，愿意付出的代價比父母親想象得高得多，而更能達到激勵及懲罰的效果。