孩子注意力不集中怎么引導

孩子注意力不集中怎么引導？孩子注意力不集中時，對不同年齡段的處理方式會不同，家長可投入一定精力進行規(guī)范的引導訓練，切勿過度要求其達到某一個目標，以免增加孩子的心理負擔。

家長在訓練孩子集中注意力之前，首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時間是不同的，年齡較小的孩子本身注意力集中時間就會比較短，要適應(yīng)孩子的具體情況進行訓練。

首先要創(chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，降低外界環(huán)境對孩子的干擾，然后根據(jù)孩子的興趣進行注意力訓練，引導孩子集中注意力做感興趣的事，如做手工、畫畫、玩游戲、拼圖等，訓練時間由5～10分鐘開始，之后逐漸延長。

家長在進行孩子注意力不集中訓練過程中還應(yīng)適當進行語言和物質(zhì)鼓勵，幫助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧視、冷淡、責罵、懲罰措施。除此之外，家長還應(yīng)注意培養(yǎng)孩子規(guī)律的生活習慣，并帶孩子適當進行體育鍛煉。

孩子注意力不集中怎么引導

一、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那么為孩子提供一個相對安靜的環(huán)境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方，這樣孩子才能更好的進行鍛煉。這樣能讓孩子學習得更加努力，專注力能更好的進行培養(yǎng)。

二、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習慣。

三、多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養(yǎng)成，是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情，這樣才能更好的培養(yǎng)專注力。比如讀書，如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間，并且能按時完成，這樣孩子就能學習到很多知識，這對于孩子的專注力是有很大的幫助。

四、讓孩子自己定下目標。一個人做事情的專注力是靠動力來推動的。如果有一個目標來指引孩子做事情，孩子會非常積極，但是這個目標讓孩子自己來定。只有在一段時間里給自己定下一些目標，然后自己去實現(xiàn)，這樣才能讓自己專注力更好的去做好，這樣慢慢的就培養(yǎng)了孩子的專注力。

五、給予適當?shù)莫剟?。有鼓勵才能讓孩子更有動力，無論是物質(zhì)還是精神，能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當?shù)莫剟?，每個時期都可以進行改變，這樣也是能很好的培養(yǎng)孩子專注力的，能讓孩子做任何事情都做得非常好。