怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

想要在一件事上做出成績(jī)，就要能夠做到專心制止，不能半途而廢。所以在日常生活中，各位家長(zhǎng)就要重視培養(yǎng)孩子的注意力。現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子上課三心二意，經(jīng)常做事情做到一半就跑去干其他的，這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，也反映了家長(zhǎng)教育的失責(zé)。

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

方法1：不要分散孩子的注意力。孩子學(xué)習(xí)或讀書的時(shí)候，不要經(jīng)常叫孩子，也不要弄出很多的聲音來吸引孩子，否則很容易讓孩子分散自己的注意力，這對(duì)他注意力的培養(yǎng)非常不好，也容易讓孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

方法2：要設(shè)定一個(gè)兒童可以完成但有不是能輕易完成的目標(biāo)，鼓勵(lì)兒童積極去完成，這樣可以是兒童在較短的時(shí)間里，集中注意力做某件事情，進(jìn)而使專注力得到發(fā)展和提升。

方法3：興趣是最好的老師。如果兒童對(duì)某項(xiàng)事務(wù)非常感興趣，就能夠長(zhǎng)時(shí)間關(guān)注該事情，并能夠堅(jiān)持完成。抓住興趣點(diǎn)，就能迅速集中兒童的注意力，同樣可以提高孩子的專注力。

方法4：父母在培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候，更要以身作則，讓孩子明白培養(yǎng)專注力首要條件便是要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作則，給孩子樹立個(gè)好榜樣。專注力對(duì)于孩子來說至關(guān)重要，沒有培養(yǎng)好孩子的專注力將會(huì)影響孩子的一生。

方法5：讓孩子勞逸結(jié)合，減輕壓力。家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)整好生物鐘，保證充足的睡眠，敦促孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的休息環(huán)境，建立有規(guī)律的起居，保證孩子有足夠的睡眠。讓孩子盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜。

方法6：培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。對(duì)秒、分、小時(shí)的認(rèn)識(shí)不能停留在字面上，要有更深層次的認(rèn)識(shí)。在孩子房間里擺上一個(gè)小鬧鐘。晚上做作業(yè)的時(shí)候，大人看看孩子的作業(yè)量，估計(jì)要多長(zhǎng)時(shí)間，把鬧鐘定上時(shí)。

方法7：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺，做事會(huì)更加自信。

小孩做事拖拉注意力不集中怎么辦

第一、因?yàn)楹⒆訉?duì)于電視，游戲等比較迷戀，所以即使寫作業(yè)也難靜下心來，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況，平時(shí)要注意限制孩子看電視玩游戲的時(shí)間，讓孩子平時(shí)多看看書，可以帶著孩子多去戶外走一走，讓孩子多與大自然接觸等。

第二、愛玩是孩子的天性，家長(zhǎng)可以利用玩游戲的方式培養(yǎng)孩子的專注力，如搭積木、拼圖、串珠等能夠考驗(yàn)孩子耐心和細(xì)心的游戲。不去打擾，盡量讓孩子獨(dú)立完成，在輕松的游戲中就能鍛煉專注力。

第三、注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓(xùn)練可以適度的拉長(zhǎng)。所以在家里我們應(yīng)該多做一些能提高注意力的活動(dòng)和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動(dòng)得到提升；高齡兒童可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。

第四、父母可以根據(jù)孩子的能力，給孩子列一個(gè)合理的時(shí)間表，要求孩子按時(shí)完成。孩子每完成一項(xiàng)，讓他自己在任務(wù)后面打一個(gè)勾。需要設(shè)置合理的獎(jiǎng)懲制度，讓孩子慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，以后孩子的生活就會(huì)有規(guī)律了。

孩子上課走神嚴(yán)重怎么辦

1、如果孩子聽不懂老師所講的知識(shí)，則會(huì)沒有興趣，建議和孩子進(jìn)行溝通交流，幫助孩子解決問題，平時(shí)應(yīng)多鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子樹立信息，并且發(fā)掘孩子學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)，逐漸提高孩子的注意力。

2、如果孩子前天晚上休息不好或者經(jīng)常性熬夜，會(huì)導(dǎo)致身體乏力，在上課時(shí)出現(xiàn)走神的現(xiàn)象。建議讓孩子得到足夠的休息時(shí)間，并且保證孩子的生活規(guī)律，不要經(jīng)常性熬夜，也不要經(jīng)常玩手機(jī)、電腦。

3、將需要學(xué)習(xí)的材料分成若干個(gè)部分，一部分一部分地學(xué)，掌握了前一部分，再學(xué)后一部分，依次學(xué)完，最后再進(jìn)行總的復(fù)習(xí)。這種方法，比較適合學(xué)習(xí)成績(jī)差，有畏難情緒的孩子，可以使孩子看到成績(jī)，樹立信心。