9歲孩子上課注意力不集中怎么辦

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？不少家長(zhǎng)反應(yīng)，自家小孩上課注意力總是不集中，老走神，做作業(yè)更是磨蹭！其實(shí)，很多孩子成績(jī)差不是因?yàn)楸?，也不是不努力，而是因?yàn)樽⒁饬Σ粔蚣?，尤其是在課堂上。

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

注意力主要是靠后天的培養(yǎng)，家長(zhǎng)們不妨從以下8個(gè)方面入手：

第一，任務(wù)定量。

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時(shí)為定量。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次任務(wù)的時(shí)間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)。這樣可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

第二，培養(yǎng)興趣。

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于他的小手工制作或觀察小動(dòng)物時(shí)，父母切記要耐心等他把工作完成。

第三，減少嘮叨。

教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情，讓孩子感覺(jué)到自己是時(shí)間的主人。

第四，大聲朗讀。

每天最好安排10-20分鐘的時(shí)間，讓孩子選擇喜歡的小文章大聲朗讀，孩子在讀書(shū)的過(guò)程中想要不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的口、眼、腦必須相互協(xié)調(diào)，注意力必須高度集中。

第五，環(huán)境適宜。

孩子的書(shū)桌上，不放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔，功能、造型越簡(jiǎn)單越好。孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡可能不要有電視、電話等聲音干擾。為孩子創(chuàng)造安靜、整潔的環(huán)境。

第六，少買(mǎi)玩具。

一旦玩具太多，孩子往往一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)，從而分散孩子的注意力。如果家里的玩具很多，家長(zhǎng)不妨定期把一部分玩具收起來(lái)，隔一段時(shí)間再拿出來(lái)，一方面讓孩子有了新鮮感，另一方面還能培養(yǎng)孩子的注意力。

第七，做一件事。

人的注意力是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性。所以，同一時(shí)刻，盡量讓孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具，不妨把家長(zhǎng)的電視機(jī)關(guān)掉；假如孩子正在做作業(yè)，最好把音樂(lè)音量調(diào)小，甚至關(guān)掉。

第八，智力游戲。

買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)（時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)）。例如走迷宮、找錯(cuò)誤、找異同、比大小、長(zhǎng)短等。