孩子中考家長應(yīng)該如何幫助孩子

中考是一場重大意義的考試，成績的好壞直接影響到孩子能否進(jìn)入高中繼續(xù)學(xué)習(xí)>因此中考不僅是學(xué)生的事，家長也需要關(guān)注起來。那么中考來臨，孩子中考家長應(yīng)該如何幫助孩子呢？下面讓我們一起學(xué)習(xí)一下吧！

孩子中考家長應(yīng)該如何幫助孩子

1、關(guān)注中考形勢，把握升學(xué)動(dòng)向

孩子平時(shí)忙于學(xué)習(xí)，家長們可以多看報(bào)紙和電視，多關(guān)注、了解最新的中考形勢，并向有關(guān)學(xué)校和相關(guān)部門咨詢中考政策信息。

在每年四五月份的時(shí)候，許多學(xué)校都會(huì)舉辦招生咨詢會(huì)，家長要留意參加，會(huì)上可以搜集一些學(xué)校相關(guān)資料，實(shí)地了解高中學(xué)校的情況，并分析是否適合自己的孩子報(bào)考。

2、制定合理計(jì)劃，分析提升空間

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)能力也有差異，學(xué)生間產(chǎn)生差距是難免的。家長不要過度關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要多花精力幫孩子分析還有哪些提升空間。

要冷靜面對孩子的每次考試，無論成績高低都要有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并對下一步的升學(xué)目標(biāo)有個(gè)清醒的認(rèn)識。

和孩子一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，既要有總體計(jì)劃，又要有各個(gè)階段的小計(jì)劃。計(jì)劃要切合孩子的實(shí)際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據(jù)具體情況進(jìn)行適時(shí)調(diào)整。

3、創(chuàng)造良好環(huán)境，督促孩子學(xué)習(xí)

家長晚上要盡量早回家，避免一些不必要的應(yīng)酬，抽出時(shí)間多陪陪孩子，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

可以提醒孩子養(yǎng)成限時(shí)練習(xí)的習(xí)慣，監(jiān)督他們在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成練習(xí)。如果孩子平時(shí)就把練習(xí)當(dāng)作考試，會(huì)養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣，有利于中考時(shí)正常發(fā)揮。

4、關(guān)注考生情緒，做好后勤保障

孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，情緒也常常有所波動(dòng)。作為家長一定要學(xué)會(huì)和孩子溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，當(dāng)好孩子的心理老師。

在緊張的初三生活中，家長和孩子都容易急躁，家長要控制好自己的情緒，并幫助孩子解決心理問題。

在初三階段，孩子可能會(huì)緊張焦慮，或因一次考試成績不理想喪失信心，家長需適時(shí)給孩子鼓勵(lì)，和孩子交流。

與孩子溝通時(shí)，家長的態(tài)度要溫和真誠，千萬不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問的語氣跟孩子說話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能使矛盾激化，既解決不了問題，又加深了彼此的隔閡。

孩子馬上中考，家長要掌握這些陪伴技巧

1、相信孩子用平常心來陪伴

到這個(gè)時(shí)候，孩子的知識結(jié)構(gòu)、思維水平，應(yīng)試技巧等智力因素已基本成型。孩子究竟能取得怎樣的成績，關(guān)鍵取決于考場上的發(fā)揮。影響考場發(fā)揮的關(guān)鍵則是心理因素，穩(wěn)健的心態(tài)是正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮的必要條件。

情緒是可以傳染的，家長放松了，孩子便自然輕松了；家長緊張了，孩子自然也會(huì)受到影響。所以，家長盡量避免對孩子的過度關(guān)心，避免嘮叨、碎碎念，一驚一乍之類的情況，也不要在孩子面前刻意夸大考試的難度、重要性。

老師們建議，孩子周末在家時(shí)，家長一定多多陪伴，用沉穩(wěn)與坦然來感染孩子，鼓勵(lì)孩子，給予孩子信心。

2、關(guān)注孩子用親情來溫暖

較之于關(guān)注孩子的備考情況，孩子的情緒和健康才是需要特別在意的問題。

一定要密切關(guān)注孩子的情緒，但要不露聲色。對于孩子可能出現(xiàn)的情緒變化（多表現(xiàn)為緊張、焦慮），家長要了解原因，再采取相應(yīng)措施，也可以多征求老師們的意見。

健康方面，孩子需要合理的膳食和規(guī)律的作息。膳食宜清淡，應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果之類食材為主，宜適當(dāng)限制高脂肪食物的攝入。作息方面，要讓孩子調(diào)整好生物鐘，把一天的最佳狀態(tài)調(diào)整到中考的考試時(shí)段，不宜熬夜。

3、幫助孩子創(chuàng)造復(fù)習(xí)環(huán)境

中考在即，應(yīng)適當(dāng)降低孩子的復(fù)習(xí)強(qiáng)度，根據(jù)學(xué)校多年的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，這段時(shí)間家長沒有必要給孩子增加任何復(fù)習(xí)任務(wù)。

孩子進(jìn)入最后的復(fù)習(xí)階段，要把重點(diǎn)放在梳理基本知識、消化必考知識等問題上，做到體系清晰，考點(diǎn)明確，難點(diǎn)有數(shù)。同時(shí)，要注意查漏補(bǔ)缺，多看看自己還沒有徹底掌握好的內(nèi)容，多看看自己曾經(jīng)做錯(cuò)過的題目。

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。喧鬧的環(huán)境會(huì)使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。這段時(shí)間，家長盡量少在家里會(huì)客，給孩子一個(gè)良好的復(fù)習(xí)環(huán)境。