體育特長生中考怎么考
體育成為中考必考科目,對于促進學生健康成長方面具有重要意義,當然對于學生的升學也是很重要的,再怎么強調都不為過。一些孩子有運動天賦,選擇特長生這條道路,可以增加被高中錄取的機會。
體育特長生中考怎么考
中考對于體育特長生考試項目不同的地方要求不一樣,一般的考試項目有:棒球、壘球、健美操、藝術體操、跆拳道、定向越野、武術、手球、羽毛球、高爾夫田徑、游泳、射擊、射箭、乒乓球、足球、籃球、排球。
初中學業(yè)水平考試,簡稱“中考”,是檢驗初中在校生是否達到初中學業(yè)水平的考試;它是初中畢業(yè)證書發(fā)放的必要條件,考試科目將課程方案所規(guī)定的學科全部列入初中學業(yè)水平考試的范圍。
考試時間一般在六月中旬。全國省市不統(tǒng)一,按當地時間計算。初中學業(yè)體育水平考試一般在3-4月份舉行。
如果您是初中學生且在體育方面有特長,您可以嘗試通過以下步驟來考取高中體育特長生的資格:
1、了解高中體育特長生選拔情況:不同地區(qū)和學校的選拔可能會有所不同,您需要了解自己所在地區(qū)或目標學校的體育特長生選拔政策和要求。
2、準備體育特長生選拔項目:根據選拔政策了解具體的選拔項目,比如常見的項目如足球、籃球、田徑、游泳等,選擇您擅長或感興趣的項目并開始進行相應的訓練和準備。
3、注重技術和體能訓練:針對選擇的項目注重技術的提升和體能訓練,參加專業(yè)的訓練班,找到合適的教練或者參加相關的俱樂部進行系統(tǒng)的訓練。
4、參加選拔考試:根據學?;虻貐^(qū)的選拔政策參加相應的選拔考試,這可能包括體能測試、技術表演、面試等形式的考核。
5、準備相關的材料:根據選拔要求準備好相關的申請材料,例如個人簡歷、特長證明、獎項證書等。
6、注意身體和心理健康:體育特長生的選拔過程可能比較辛苦,要注意鍛煉身體保持良好的體魄和身體素質,同時保持積極的心態(tài)克服困難和挑戰(zhàn)。
體育特長生文化分要多少
1、體育生的文化成績不能低于180分,專業(yè)分不低于90分。
2、高水平運動隊的文化成績不能低于210分,專業(yè)分不低于95分。
3、一般體育生的文化成績不能低于300分,專業(yè)分不低于80分。
4、對于少數體育成績特別優(yōu)異的考生,文化成績可以放寬到280分,專業(yè)分不低于85分。
中招體育考試給孩子準備什么樣的服裝和鞋好
服裝:
1、上裝短袖T恤,不要太大了,比較合身最好,不要后面帶帽的,帶帽的容易增加阻力,影響成績。
2、下裝短褲不要過膝的,合身就好;男生不要買籃球褲,籃球褲腿太大,容易被紅外線掃到犯規(guī)。
3、運動時容易大量出汗,如果服裝面料不透氣,一會兒就覺得身上濕噠噠的,悶熱不僅難受還會影響狀態(tài)。所以選擇專業(yè)的運動服很重要。
鞋類:
按適合度挑選運動鞋,考試不穿板鞋、帆布鞋、懶人鞋、涼鞋等不適合運動的鞋子。以下的事項也要注意:
1、選擇牛筋底、膠底等鞋底紋路較多的鞋子,能夠增大與地面的摩擦力,利于跑跳抓地。
2、選擇輕便、薄底鞋,也可直接選擇中考體育專用運動鞋。
3、為安全性、合腳性考慮,不推薦氣墊鞋這類鞋底太高的鞋,容易崴腳,且考試實用性不高。另外,運動中不要給鞋子加上內增高、外增高,沒有必要且容易讓自己受傷。
4、也不要覺得麻煩買沒有鞋帶的鞋,沒有鞋帶的鞋一般柔軟沒有壓力,不適合專項運動。系鞋帶的鞋可以選擇鞋帶短的,萬一跑步中鞋帶開了,減少絆腳率。
5、一定要先試穿,舒適合腳,或略大一點都可以。新鞋購買后請穿上一周以上磨合,不要一次都不穿就去考試,非常容易磨腳。
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